YOGA & MEHR

 

2021: Es gibt aktuell die Möglichkeit, an Online-live Stunden teilzunehmen. Kontaktiere mich gern bei Interesse.

Hatha Yoga

Kurse 

Yogagarten in Gotha

  • montags      17.00 Uhr – 18.30 Uhr ONLINE  
  • dienstags     18.30 Uhr – 20.00 Uhr ONLINE
  • mittwochs    16.30 Uhr – 18.00 Uhr  ausgesetzt         
  •                     18.15 Uhr – 19.45 Uhr  ausgesetzt
  • donnerstags 17.00 Uhr – 18.30 Uhr ONLINE
  •                      19.00 Uhr – 20.30 Uhr  ausgesetzt

Anmeldung unter: info@bewusste-beruehrungen.de

Meditationskurs 

Beginn: derzeit ausgesetzt

Achtsamkeitstraining ist in aller Munde… doch nicht jede Methode eignet sich gleichermaßen für alle.

Meiner Meinung nach ist das Einführen in eine individuell geeignete Meditationspraxis der Schlüssel für ein
langfristiges Glücklichsein. 

Lerne verschiedene Meditationstechniken kennen, probiere sie unter Anleitung aus und gemeinsam werden wir eine passende Methode der Innenschau finden, mit der Du Dich wohl fühlst. So wird es unter anderem möglich, Deine Konzentration zu steigern, mehr Kraft zu finden, entspannter im Alltag zu sein, neue Freude zu erfahren, tiefe Ruhe in Dir zu spüren.

Ich lade Dich ein, eine neue Seite von Dir kennen zu lernen.

Anmeldung unter: info@bewusste-beruehrungen.de

 

Männersportgruppe

in Jesewitz OT Gotha    derzeit ausgesetzt

  • mittwochs    20.00 Uhr – 21.00 Uhr

Anmeldung unter: info@bewusste-beruehrungen.de

 

Workshops / Seminare / Retreats                                                                               

  • Yogawochenende mit Meditationen, Asanas, Pranayama insgesamt 11 Stunden Yogapraxis

        25.06.2021 – 27.06.2021  in Jesewitz OT Gotha 

 

       Zu allen Veranstaltungen bekommst Du nähere Informationen auf Anfrage.